宝宝科学补钙常识
6个月前纯喝奶长大的婴儿，都不需要额外补充钙剂，但从宝宝出生15天开始要补充维生素D。 PS： 喝纯奶包括奶粉喂养和混合喂养的婴儿; 维生素D是人体吸收钙必不可少的。 母乳的钙磷比例是最适合婴儿肠胃吸收的，虽然含钙量不如奶粉，但是宝宝喝母乳吸收钙的效率比喝其它代母乳奶制品都要高。 每天喝1000ml母乳的宝宝，无需额外补充钙剂，仅需每天补充ul以上的维生素D。 需要特别强调的是，母乳妈妈自己一定要补钙! 并不是说母亲补钙，就相当于孩子补钙了，母乳的神奇之处在于哪怕母亲钙的摄入量不足，也会调动母亲体内的钙来转化到乳汁里源源不断地输送给孩子。 6个月之后，推荐食补为主、药补为辅的原则。 孩子6个月以后开始添加辅食，奶制品摄入量减少，如果辅食中含钙食物摄取不足，就会存在缺钙的风险。 靠吃饭能解决的事情为什么要靠吃药呢?而且食物补充的钙，即便过量了，钙也会随着排出体外，不会沉积。 宝宝在正发育的时候身体很需要钙，但很多宝宝由于厌食、挑食的不好的吃饭习惯，导致出现营养缺失，缺钙也在其中。因此，科学补钙，还需要养成正确的吃饭习惯。 先说说“厌食”，很多家庭里会有这样的情况： 到了饭点宝宝却不吃饭，而父母却是孩子不吃就越是让孩子吃，有的时候甚至会强迫孩子吃东西。长此以往，这种强迫进食的方法就会让孩子非常的烦感，影响孩子的食欲。 家太太专业育儿嫂提醒，家长需要注意2个方面： 一是孩子的情绪。 一般孩子在心情好的时候，吃饭前胃内空虚、血糖会下降，开始出现饥饿感，食欲就会很好。 二是进食的情况。 如果饭前吃东西就会干扰孩子的正常饮食规律，这个时候父母应该允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会，而不是强行加塞。 那么“挑食”呢。 如果有让孩子过早的接触刺激性味道，将会让宝宝的味蕾变的反应迟钝，就会发生不爱喝开水或者是出现挑食的严重情况，更加严重的是会影响成年以后的饮食习惯，影响是很大的。 而且，如果宝宝有特别喜欢的食物，吃起来没完没了，有些妈妈就会失去原则，造成宝宝偏食，甚至会。宝宝可不可以喂水？
宝宝可不可以喂水？ 六个月之内纯母乳喂养的小宝宝或者新生儿是不需要喂水的，因为母乳内高达82%以上的水分已经足够满足宝宝的生理发育需要了。 什么时候可以喂水？ 对于半岁以上的宝宝，开始辅食添加了，可以根据季节或者天气的不同，或者宝宝自身的需要（比如发烧、口干等）适量给喂些水。 给大家强调两点，首先，一定要循序渐进的给宝宝养成喝水的习惯，慢慢增加喝水量；然后，宝宝。
